Přeskočit na hlavní obsah

Příspěvky

STRES

Ahoj všem 🤗! Dlouho nevyšel nový článek.. to víte stres. Pravě tohle období mi poskytlo skvělý nápad na nový článek. Budeme se bavit o stresu. Tohle slovo v našem slovníku zdomácnělo. Představujeme si ho jako negativní reakci organismu na zátěž. Stres je ale mnohdy pozitivní a to hlavně tehdy, když trvá krátce. Krátkodobý stres má ochranou a adaptační funkci - mobilizuje náš organismus. Zejména blížící se zkoušky a tlak učení povzbudí studenty k lepšímu výkonu. Spoustě lidem například vyhovuje učit se těsně před testem. Podobný jev můžeme pozorovat i u zvířat v ohrožení, která jsou v ohrožení. Akční filmy jsou jasný důkaz účinků, které krátkodobý stres dokáže vyvolat 😁. Potom je tu ale ten dlouhodobý stres , který může mít na člověka dalekosáhlé dopady. To je ten stres negativní, který si vybavíme jako první. Může vést k psychickým i zdravotním problémům (žaludeční vředy, bolesti hlavy,..). Vyvolává ho například ztráta blízké osoby, onemocnění, rozchod, velké množství testů n...

ŘEČ TĚLA

Ahoj všichni 🤗! Když se si někým povídáme, používáme slova. Takhle si rozumíme. Co ale dělat, pokud druhý nemluví upřímně nebo dokonce lže? Tady nám už verbální komunikace nepomůže. Potřebujeme něco důmyslnějšího. Něco, co nám pomůže zjistit, jak se druhý cítí nebo jestli mluví pravdu. Naštěstí nemusíme hledat dlouho, protože klíč máme přímo před námi! Ano, je to samo tělo, které nám tohle vše poví. A slova na to nepotřebuje. Jen my potřebujeme klíč, kterým tuto naši řeč těla rozluštíme: Základem všeho je pozorovat. Každý má jiné chování a jiné postoje. Nemůžeme tedy s jistotou říct, že kdo se poškrábe na nose nemluví pravdu. Až do takové krajnosti to nejde. Nejdřív musíme znát přirozené vystupování člověka a pozorovat až změny v jeho normálním chování. Není to tedy tak, že vám zde napíšu seznam bodů, podle kterých se budete řídit a budete mít vždy pravdu (ten seznam sem teda napíšu, to jo, ale je spíše orientační 😉). Abychom tedy řeč těla mohli určit, musíme použít trochu empa...

PSYCHOFYZIOLOGIE - jak fyziologické procesy ovlivňují psychiku člověka a jak psychika ovlivňuje fyziologické funkce, jak se uzdravit

Ahoj všichni 🤗! V anketě o dnešní článek vyhrála... psychofyziologie! Věda, zabývající se vzájemnými vztahy mezi myslí a tělem. To znamená, jak fyziologické procesy ovlivňují psychiku člověka a jak psychika člověka ovlivňuje fyziologické fungování těla. Jak na nás působí emoce známe všichni. Například hněv vyvolává reakce, jako je zvýšený srdeční tep a vysoký krevní tlak. Pak se celí třeseme a je nám horko. Když jsme nervózní, máme studené ruce a více se potíme. Když máme radost, srdce nám buší rychleji. Když máme strach, naježí se nám chlupy. Těchto příkladů je spousta, protože úplně každá emoce vyvolává nějakou fyzickou reakci. A každá fyzická změna zase vyvolává emoce. A jak je to s nemocemi? Ty na nás totiž psychicky působí velmi silně. Každá nemoc má dvě strany, tělesnou a psychickou, takže každé somatické (tělesné) onemocnění může vyvolává také psychickou nerovnováhu (změny nálad, deprese, úzkosti, zvýšenou citlivost, pocity bezmoci a podřadnosti,...) a zároveň psychic...

GRAFOLOGIE II. - Tvarové zvláštnosti písmen

Ahoj všichni 🤗! Konečně je středa a proto dnes vychází nový článek a to o již dlouho slibované grafologii. Dnes to tedy bude o tvarových zvláštnostech 🙂. Tvarové zvláštnosti v horní zóně Postupné klesání horní délky - touha po uplatnění, ale ustupování od záměru Postupné stoupání horní délky - ctižádost, šplhounství Náboženské křivky horní délky - intelektuální mysticismus, odevzdání se "vyšší moci", může být až lhostejnost k hmotným věcem Krycí tah v horních délkách - rozumová bystrost, chudost představování Přeškrt t nad písmenem - ambice, ctižádost, ale tendence k nedokončování úkolů Přeškrt t výrazně levý - rozvaha, opatrnost, zvažování každého nového kroku Přeškrt t výrazně pravý - energie, netrpělivost, rychlost, energie vrhaná do budoucna Přeškrt t dolů doprava - kritičnost vůči ostatním, může být i ironia a sarkasmus Přeškrt t nízko - pod...